COMMENT REDONNER DU SENS À SA VIE ?

Dans le tumulte du quotidien, il arrive de se sentir perdu(e), à ​​jongler entre les attentes extérieures et ses propres besoins. Vous avez peut-être l'impression de subir votre quotidien, sans véritable alignement entre ce que vous faites et ce que vous êtes.

redonner du sens à sa vie à bordeaux

REDONNER DU SENS À SA VIE BORDEAUX

Il n’est pas rare de se réveiller un jour avec cette sensation de vide, comme si quelque chose d’essentiel manquait… Pourtant, de l’extérieur, tout semble « aller » : un travail, une vie de famille, des responsabilités. Mais à force de répondre aux attentes des autres, de cocher les cases, de faire ce que l'on pense devoir faire, plutôt que ce que l'on ressent profondément, on finit par s’éloigner de soi. On avance, mais sans direction intérieure. On perd de vue ses élans, ses désirs et ses valeurs. Et petit à petit, le sens se dilue. Ce manque n’est pas une faiblesse : c’est un signal. Un appel à revenir à soi, à remettre du vrai, du vivant, là où tout semble figé ou flou.

Vous vous demandez peut-être : "Suis-je dans cette quête de sens ?"

Voici quelques signes que vous traversez une période de transition intérieure :

• Vous ressentez une perte de sens dans votre quotidien,

• Vous êtes dans une confusion mentale,

• Vous êtes anxieux, frustré, stressé,

• Vous n'arrivez pas à gérer vos émotions,

• Vous êtes en quête d'un nouveau souffle personnel ou professionnel,

• Vous vous sentez fatigué(e) ou bloqué(e) face à certaines décisions,

• Vous souhaitez retrouver plus d'harmonie entre vos aspirations et vos actions.

  
  

Pourquoi je comprends ce que vous traversez ?

Parce que je suis passée par là. Je connais le sentiment de vide, les questions sans réponses, l’impression d’être bloqué(e). Autour de mes 40 ans, suite à une rupture sentimentale, j'ai ressentie un besoin de redonner du sens à ma vie. Je me sentais submergée par les attentes extérieures et en décalage avec mes propres aspirations. J'ai traversé de nombreux moments de doute, de fatigue, et de blocages personnels qui me donnaient l'impression d'être en pilote automatique. Ce moment de vie a été un tournant. J’ai entrepris un travail personnel en profondeur grâce à la kinésiologie, au coaching de vie, à l’astrologie et à l’énergétique, pour ne plus vivre cette impression de passer à côté de ma vie. Ces approches m’ont permis de me reconnecter à moi-même, de dépasser mes blocages physiques, émotionnels et énergétiques et de retrouver une direction plus claire sur ce qui était important pour moi. Forte de cette expérience, j’ai enrichi ces outils avec ma propre sensibilité pour créer une méthode globale et bienveillante. Aujourd’hui, j’accompagne des hommes et des femmes qui, comme moi à l’époque, aspirent à une vie plus alignée, plus joyeuse et plus consciente. Pour en savoir plus sur qui je suis je vous invite à cliquer ici

"Le commencement est la moitié de tout " Pythagore

COMMENT FAIRE POUR REDONNER DU SENS À SA VIE ?

Il existe de nombreux exercices pour vous aider à revenir à vous et à redonner du sens à sa vie. En voici quelques uns :

• Ralentissez et mettez vos émotions à l'écoute. Prenez un moment, même court, chaque jour, pour respirer profondément, vous recentrer et vous demander : "De quoi ai-je besoin aujourd’hui pour me sentir mieux ?". Aussi, essayez d'être à l'écoute de vos émotions. Elles sont des indicateurs puissants : la frustration, la tristesse ou la colère signalent souvent un désalignement entre ce que vous vivez et ce que vous souhaitez profondément. Prenez l'habitude de les écoutez sans jugement. Il est également important de vous reconnectez à ce qui vous fait vibrer. Pour cela, listez les activités, projets ou moments où vous vous sentez vivant(e), aligné(e), libre. Même si cela paraît lointain aujourd’hui, cette liste est une boussole précieuse.

• Remettez de la cohérence entre ce que vous faites… et ce que vous ressentez. Posez-vous cette question simple : « Est-ce que ce que je fais aujourd’hui sert ce qui est important pour moi ? » Souvent, nous agissons en mode automatique. Revenir à l’intention derrière ses choix permet de réaligner ses actions avec ses valeurs profondes.

• Entourez-vous de personnes qui te tirent vers le haut. Votre entourage influence votre énergie, votre confiance, et votre vision de la vie. Prenez un moment pour repérer les personnes qui vous nourrissent, vous font du bien, et vous aident à être pleinement vous. Et choisissez de passer plus de temps avec elles.

  
  

Quelle solution ai-je trouvé pour redonner du sens à sa vie à Bordeaux?

De part mon expérience personnelle et professionnelle j'ai décidé de créer un accompagnement complet et personnalisé "Clarté & Réalisation"à mes cabinets de Mérignac et Eysines proches de Bordeaux. L'objectif est de vous permettre de transformer votre brouillard mental et manque de joie, en un nouvel élan de vie plus épanouissant

Comment se déroule cet accompagnement ?

Pour rallumer cet élan de vie, encore faut-il savoir par où commencer. C’est exactement le rôle de l’accompagnement « Clarté & Réalisation » : vous offrir un cadre rassurant, des outils concrets et une progression pas à pas pour revenir à ce qui a du sens pour vous. Je vous propose de suivre 6 étapes pendant 4 mois pour une transformation durable.

• Faire un bilan de votre situation actuelle

• Découvrez votre fonctionnement unique

• Libérez vos blocages sur le plan physique, mental, émotionnel et énergétique

• Révéler vos ressources et potentiels

• Créer une vision adaptée à vos aspirations

• Passer à l'action avec un plan sur mesure

"La clarté précède le pouvoir : lorsque vous savez où vous allez, rien ne peut vous arrêter." Robin Sharma

POUR QUELS RESULTATS ?

Parce qu’un vrai changement se mesure aux résultats concrets que vous ressentez au quotidien, voici ce que cet accompagnement peut véritablement transformer dans votre vie:

• Une vision claire de ce que vous voulez vraiment

• Une meilleure gestion des émotions et de votre stress

• Une reconnexion profonde à vos besoins et valeurs

• Des décisions plus justes et des actions plus alignées

• Un état d'esprit plus résilient et optimiste

• Une sensation retrouvée d’être à égalité et à votre juste place

Vous êtes prêt(e) à vous recentrer et avancer ? 

Je vous propose un premier échange téléphonique offert pour discuter de vos besoins et répondre à vos questions. Ensemble, redonnons du sens à votre vie, et construisons un futur qui vous ressemble.

Séances disponibles à Mérignac et Eysines (périphérie de Bordeaux) sur RDV

Contactez-moi dès aujourd'hui : contact.tipicita@gmail.com  ou Appelez-moi au : 07.87.14.79.13