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DES CLES DE KINESIOLOGIE ET COACHING POUR RETROUVER SENS, EQUILIBRE ET ACTION
Retrouvez dans ce blog des informations complémentaires sur les bienfaits de la kinésiologie et la puissance du coaching. Vous découvrirez des excercices pour apprendre à gérer votre stress et vos émotions, ainsi que des méthodes pour vous accompagner vers un mieux-être, pour dépasser des étapes difficiles de votre vie personnelle et professionnelle et pour vous entrainer à atteindre vos objectifs de vie.
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KINESIOLOGIE BORDEAUX : COMMENT RETROUVER L'ÉQUILIBRE CORPS-ESPRIT EN PÉRIODE DE TRANSITION
Changement de poste, séparation, naissance, perte de sens au travail, enfants qui grandissent, ou simple lassitude du quotidien… Ces moments de bascule peuvent générer un stress intense, souvent invisible, mais bien réel. Le mental s’agite, le corps se fatigue et les émotions débordent.Et si cette instabilité était justement une invitation à revenir à soi, à se réaligner ? La kinésiologie offre un accompagnement doux et puissant pour retrouver cet équilibre corps-esprit.
Tipicita
29 mai4 min de lecture
KINÉSIOLOGIE ET COACHING À MÉRIGNAC : ET SI C'ÉTAIT LE CLÉ POUR MIEUX VOUS COMPRENDRE
À certains moments de notre vie, un besoin profond se fait sentir : celui de nous reconnecter à nous-mêmes. Et si la réponse à cette quête de sens se trouvait dans l’alliance de la kinésiologie et du coaching à Mérignac ? Je vous présente, dans cet article, une approche personnalisée, centrée sur l’humain, qui combine intelligence du corps, clarté mentale et reconnexion à soi.
Tipicita
27 mai5 min de lecture
COMMENT LÂCHER PRISE ?
Vous êtes constamment stressé au travail, à la maison ou en famille ? Vous avez un mental qui rumine et vous n’arrivez pas à vivre pleinement chaque instant ? Vous êtes anxieux et n’arrivez pas à trouver le chemin vers le bien être ? Alors que diriez-vous d’arrêter de vous accrocher à ce qui vous empêche de vivre sereinement pour être dans le lâcher prise.
Tipicita
16 avr.5 min de lecture
COMMENT TRAVERSER LA CRISE DE QUARANTAINE SEREINEMENT ?
La quarantaine marque souvent un tournant dans la vie. C’est une période charnière où l’on prend conscience du temps qui passe, de ce que l’on a construit, et aussi de ce qui manque ou de ce que l’on ne veut plus. Cette crise peut générer du stress, de l’anxiété, une certaine forme de mal-être, mais elle peut aussi être une opportunité précieuse de renouveau et de transformation. Avant de savoir comment mieux traverser cette période, il est essentiel de comprendre ce qui se j
Tipicita
2 avr.4 min de lecture
TRANSFORMER L’ECHEC AVEC VOTRE KINESIOLOGUE BORDEAUX
Nous avons été conditionnés à croire que l’échec est une impasse, un signal d’arrêt. Cependant, en changeant notre regard, l’échec peut être perçu comme un indicateur qui nous montre où et comment nous devons nous ajuster pour nous rapprocher de nos objectifs ?
Tipicita
7 mars2 min de lecture
QUESTIONS FREQUENTES QUE L'ON ME POSE
Questions fréquentes de clients sur les séances de kinésiologie.
Tipicita
2 janv.7 min de lecture
COMMENT SORTIR DU BROUILLARD MENTAL GRÂCE A LA KINESIOLOGIE COACHING ?
Vous êtes-vous déjà senti(e) perdu(e), comme si vous naviguiez dans un brouillard épais, sans savoir où vous allez ? Ce sentiment d'incertitude, souvent provoqué par un manque de clarté, peut devenir un obstacle majeur à votre épanouissement personnel et professionnel. Mais pourquoi ?
Tipicita
2 déc. 20245 min de lecture
COMMENT REDONNER DU SENS À SA VIE ?
Il n’est pas rare de se réveiller un jour avec cette sensation de vide, comme si quelque chose d’essentiel manquait… Pourtant, de l’extérieur, tout semble « aller » : un travail, une vie de famille, des responsabilités. Mais à force de répondre aux attentes des autres, de cocher les cases, de faire ce que l'on pense devoir faire, plutôt que ce que l'on ressent profondément, on finit par s’éloigner de soi.
Tipicita
19 nov. 20244 min de lecture
COMMENT TROUVER SA MISSION DE VIE ?
Trouver sa mission de vie est une question essentielle que beaucoup se posent, en particulier lorsque le quotidien perd de son sens ou qu’un mal-être s’installe. Et si la réponse ne venait pas d’un objectif à atteindre, mais d’un état d’être à retrouver ?Avant de chercher à “faire” quelque chose de significatif, il est essentiel d’apprendre à s’aimer suffisamment pour être pleinement soi-même. C’est le socle fondamental d’une vie alignée. S’aimer, c'est reconnaître sa valeur,
Tipicita
3 févr. 20234 min de lecture
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