Découvrez cet accompagnement ayant pour objectif de vous reconnecter à vous-même, vous apaiser et améliorer votre quotidien en vous donnant les outils pour devenir autonome dans la gestion de tes émotions.
4 à 10 séances 100% personnalisées (avec accompagnement en inter-séance et supports écrits) pour changer d'angle de vue, transformer votre relation à vous-même, apprendre à gérer votre stress et vos émotions, vous auto-coacher, développer votre potentiel vivre en accord avec votre identité profonde et retrouver de la sérénité dans quotidien.
L'objectif est de vous donner de véritables clés d’évolution et de libération personnelle. Cette approche innovante est avant tout bienveillante et vous permettra d'incarner consciemment et vibratoirement vos talents, vos forces, votre beauté innée, le courage, l’amour, la sagesse, la richesse de coeur et d’âme qui vous caractérise.
Pour quoi une connexion et reconnexion à
votre corps, votre mental et votre coeur
VOTRE CORPS
Reprendre conscience de vos sensations physiques
Vous soulager de douleurs ou tensions
Vous détendre
Apprendre à aimer et prendre soin de votre corps
Retrouver l'équilibre au niveau de vos énergie
VOTRE MENTAL
Apaiser vos pensées répétitives
Construire un nouvel état d'esprit
s'orienter sur de perspectives d'évolution de vie
vous libérer de vos freins et résistances
VOTRE COEUR
Identifier et gérer vos émotions
Identifier
Mettre en lumière vos ressources et potentiels
Vous vous sentez
Vous traversez
Vous vivez
Vous aimeriez
Vous souhaitez pouvoir
Vous voulez être
Vous pouvez atteindre
Techniques principales utilisées
L'astrologie humaniste évolutive
Pour mieux vous connaitre et élargir votre conscience sur vous-même en mettant en lumière
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Votre part d'ombre.
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Vos mémoires familiales et blessures existentielles
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Votre mission de vie
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Votre chemin spirituel
Le coaching de vie
Pour vous révéler et vous libérer de vos blocages en faisant
le point sur :
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Votre état présent et votre futur idéal.
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Vos limites et croyances limitantes.
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Vos ressources et potentiels
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Votre stratégie d'évolution et votre plan d'action
Mes outils
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Outils de kinésiologie et de coaching.
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Exercices de respiration, de connexion à votre corps et de visualisation.
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Outils intuitifs.
et bien d'autres encore utilisés en fonction de vos besoins.
Dans quel but ?
Atteindre avec succès vos objectifs en tant que sportif, comme par exemple :
- Booster votre confiance en vous en période de contre-performance,
- Dépasser vos peurs et vos blocages,
- Gérer un changement dans votre vie de sportif,
- Bien vous préparer à une fin de carrière,
- Apprendre à gérer ou vivre avec une blessure,
- Vous libérer d’une douleur physique ou émotionnelle,
- Améliorer votre concentration en période de doute,
- Développer vos performances,
- Savoir faire face aux enjeux et bien gérer la pression,
- Retrouver énergie et vitalité après une compétition ou bien une longue saison sportive, etc...
En quoi cela consiste ?
L'action est tournée tout d'abord vers l’origine du blocage, du stress émotionnel ou physique par l'utilisation de la kinésiologie spécialisée. Cette technique de gestion du stress et des émotions s’appuie sur les fondements de la médecine traditionnelle chinoise qui considère le corps humain dans sa globalité (corps, mental, esprit) pour libérer le stress et vous mettre en mouvement vers le changement positif.
Quand on est sportif il est important d’être dans cet état d'équilibre global au quotidien, pour être performant et dans le meilleur état d'esprit, afin d'améliorer ses performances, et de faire face à tout changement dans votre vie.
Le corps se souvient, le corps parle.
L’outil principal qui est le test musculaire permet un accès privilégié aux informations détenues par votre corps, sur un changement de tonus musculaire, sur un déséquilibre énergétique, sur un frein, un blocage ou un stress émotionnel ou physique.
Dans un deuxième temps je propose des séances de coaching afin de, faire un bilan sur l'état présent, de vous projeter vers votre futur désiré et de déterminer votre objectif et d'élaborer un plan d'actions en lien avec votre objectif.
Le but de cet accompagnement holistique est de faire un travail en profondeur à la fois physique, mental, émotionnel et énergétique pour:
- Mieux comprendre votre propre fonctionnement.
- Lever les barrières à votre épanouissement et votre potentiel afin de faire les meilleurs choix pour vous.
- Faire en sorte que vous développiez vos propres capacités (physique, mentale, émotionnelle et énergétique) en étant acteur de votre vie de sportif ou de futur ancien sportif de haut niveau.
- Accéder à toutes vos ressources et votre plein potentiel.
- Prendre du plaisir dans votre pratique ou dans votre préparation de reconversion.
Les outils de coaching vous permettront ensuite de mettre en place des plans d’action concrets pour atteindre votre objectif, en douceur et dans le respect de votre rythme.